电子烟的七大好处，电子香烟的七大益处

　　电子香烟是一种类似香烟的一种物品，是用烟雾加热后产生的烟雾，里面含有尼古丁，焦油，一氧化碳，甲醛，乙醛，丙烯醛等物质。在中国吸烟人数超过2亿，其中吸烟人群已经超过了2亿人，由于我国是一个烟民大国，在这么多年来烟草在我们国家还是有很大的危害，所以很多烟民选择了电子烟。电子烟是采用雾化技术所产生的一种新型烟具，是电子元件通过充气泵产生雾化，烟雾在经过一系列的过滤和雾化后会产生大量的液体，中含有尼古丁，焦油及各种添加剂等物质。对于身体健康有一定的好处和伤害。

1、提神醒脑

　　我们经常说一天的工作下来，精神都是很疲惫的，这时候就需要一杯提神醒脑的饮品来帮助我们，提神的同时也能够提神。电子烟的提神效果非常好，让我们精神振奋起来，也能够提高工作效率。电子烟除了有提神的效果外，还有提颜的效果。因为使用电子烟可以使我们大脑皮质分泌多巴胺，能够刺激我们人体免疫系统，从而能够提高我们的免疫能力。而多巴胺则是我们人体中枢神经系统中所分泌出来的物质。因此如果长期吸烟就可以使我们的中枢神经系统产生多巴胺刺激现象导致我们皮肤变得红润光泽。

2、减少肺癌

　　目前有一个研究表明，患有肺癌的人比没有患肺癌的人，更有可能是吸烟者。这是因为烟草中的尼古丁进入人体之后，会导致体内的神经递质出现变化，从而导致肺部神经出现异常。这也就是为什么经常吸烟的人患肺癌会比不吸烟者患肺癌风险高很多的原因。而且研究发现，电子烟中含有尼古丁后，这些物质就会被吸入体内，最终导致肺癌风险增加近两倍。所以从这个角度来说也是电子烟具有很大益处之一。

3、减少慢性阻塞性肺病

　　研究人员发现，吸烟者患慢性阻塞性肺病的几率比不吸烟者高出44%,患慢性阻塞性肺病与吸烟时间有关。电子烟中的尼古丁和其他成分能阻止自由基对肺的损害。同时尼古丁可促进炎症反应，减少肺组织的损伤。

4、减少心血管疾病

　　有研究发现，吸电子烟能够减少患有心血管疾病的风险，对女性来说这是一个非常好的一个改善。因为，吸烟能使血液中的胆固醇升高。如果这些胆固醇没有办法正常代谢掉，就会堆积在体内，最终导致心血管疾病。吸烟者体内会释放出一种叫做乙酰胆碱化合物（一种对心脏有保护作用的化合物),这种化合物会使人感到兴奋和平静。此外，尼古丁也是形成心血管疾病及中风的危险因素之一。#吸烟#“吸烟有害健康”#吸烟有害健康#是一种非常有害的行为。--

5、改善睡眠

　　晚上吸烟会使人失眠，电子烟可以让你睡得更好。晚上吸烟对大脑是有影响的，会让人产生一种兴奋感，但是只要适当的吸烟就可以。电子烟对于睡眠也是有很大帮助的，所以说抽烟有害健康，但如果能戒掉香烟也是很好的事情。